Соковая диета — худеем вкусно

диета на соках

Оказывается, соковая диета – это настоящее движение, которое берет своё начало в Голливуде. Многие заморские красавицы вовсю делятся фотографиями своего утреннего так называемого «джусинга» — день они начинают не с чашечки кофе, а с стаканчика сока. Давайте выясним, как это…

Подробнее

Ошибки в уходе за кожей

ошибки в уходе за кожей

Каждый человек хочет, чтоб у него на протяжении всей жизни была идеальная здоровая кожа лица. Но не все знают, как правильно за ней ухаживать, и таким образом, часто допускают одни и те же ошибки день за днём. В идеале, советы…

Подробнее

Лечим детские зубы вовремя

лечение зубов у детей

Если ваш ребенок жалуется на необъяснимую зубную боль или у него есть признаки инфицированного кариесом зуба, вам следует незамедлительно обратиться к детскому врачу-стоматологу. Симптомы заболевания могут быть подтверждены только после осмотра и обследования ребенка в стоматологической клинике опытным дантистом, как…

Подробнее

Подбираем своего диетолога

подбор диетолога

Уж давно развенчан миф — «Хорошего человека должно быть много». Большой вес, избыток жира снижает качество жизни. Но для того, чтобы достичь оптимального веса при идеальном метаболизме люди на что только не идут — все мы раз сто садились на…

Подробнее

Терапия ароматами

терапия ароматами

Так или иначе, но каждый из них хоть раз в жизни слышал о неком магическом влиянии ароматов на наше сознание. Одни бодрят, другие расслабляют, а некоторые волнуют до потери сознания. Если сказать более по-научному, то ароматерапия – это воздействие на…

Подробнее

Мастер йода

недостаток йода

Дефицит йода той или иной степени диагностируется у большинства россиян. Нехватка этого элемента в организме приводит не только к развитию заболеваний щитовидной железы, но и к снижению общего уровня IQ. Эксперты подсчитали, что нация теряет порядка 10-15 баллов. Возможно, потому…

Подробнее

Обертывание — все что вы хотели знать

обертывание

Эту процедуру предлагают почти во всем салонах красоты. Очевидно, что она приносит определенную пользу. Какую именно – это зависит от того, чем вас «обворачивают». На самом деле, обертывание – потрясающая процедура, которая помогает и расслабиться, и побороться с различными проблемами…

Подробнее

О чем рассказывает нам наш организм

сигналы организма

Часто бывает, что одни изменения в организме указывают на определенные проблемы в организме. Главное, вовремя отреагировать на эти «звоночки» и предпринять меры по устранению проблемы. О чем же «кричит» нам наш организм? Давайте разбираться вместе и, не теряя времени, помогать…

Подробнее

За ваш IQ ответит йод

йод и щитовидка

По данным Национального медицинского исследовательского центром эндокринологии Минздрава РФ, растет частота случаев тяжелой умственной отсталости (кретинизма). По приблизительным расчетам число россиян с умственной отсталостью может достигать 1,5 млн. Причина – дефицит йода в рационе россиян. Эпидемические исследования показывают, что дефицит…

Подробнее

Уход за кожей в начале зимы

зимний уход

Приближается зима, а это значит, что нам следует менять свои рацион питания и уход за кожей. Хотите, чтобы кожа оставалась сияющей и здоровой, тогда внимательно отнеситесь к зимнему уходу. Он отличает от привычного нам летнего, ведь меняется активность солнца, да…

Подробнее