Соковая диета — худеем вкусно

диета на соках

Оказывается, соковая диета – это настоящее движение, которое берет своё начало в Голливуде. Многие заморские красавицы вовсю делятся фотографиями своего утреннего так называемого «джусинга» — день они начинают не с чашечки кофе, а с стаканчика сока. Давайте выясним, как это…

Подробнее

Продукты для метаболизма

продукты для сжигания жира

Те, кто сталкивался с такой проблемой, как лишний вес и ожирение, интересуются вопросом, какие продукты рекомендуется употреблять для того, чтобы похудеть. Специалисты не раз утверждали, что для похудения рекомендуется употреблять такие продукты: • Морковь и свекла. Как известно, в этих…

Подробнее

6 интересных фактов о похудении

По статистике, каждая вторая женщина считает свою фигуру далёкой от идеала. Конечно же необходимо учесть навязанные обществу стереотипы понятия «идеальная фигура». Но тем не менее больше всего недовольство слабой половины человечества касается собственного веса, а точнее перевеса) Давно уже выведены…

Подробнее

Худеем без вреда

Единственный здоровый способ похудеть и сохранить здоровье заключается в уменьшении потребления калорий и увеличении их расхода. Но если бы все дело было в чистой математике — то похудение не было бы такой проблемой для большинства дамочек. Есть много нюансов в…

Подробнее

Ягоды Годжи

В последнее время мы все чаще стали слышать о ягодах годжи и их полезных свойствах. Они активно применяются в различных курсах похудения. Что же это за ягоды, попробуем разобраться. Полезные свойства Родом ягоды годжи из Китая и Тибета. Продаются, как…

Подробнее